Petits pas vers la gratitude et le développement

Önreflexív kérdéssor mentén vizsgálom a napi örömöket, hálát, célokat és terveket, miközben praktikus feladatokat is tervezek. Talán, a tudatos önvizsgálat és az előre tervezés segíthet a hétköznapi kihívások leküzdésében és az elégedettség növelésében.

---

Írtam magamnak egy kérdéssort, amit akár minden nap használhatok:

• Három dolog, ami örömet okozott:

• A vacsora: majonézes-zöldséges szósz, sonka, kecskesajt, éppen hogy ropogós, fűszeres kenyérkocka és friss saláta.
• Séta a városban.
• Beleolvastam Lackfi János könyvébe.

• Miért vagyok hálás?

• A napfényért, nem baj, hogy fúj a szél.

• Tervek a holnapi napra:

• Visszarakni a szekrényajtót, ami ma pont a fejemre esett, nehogy rám fogják, hogy miattam tört le. Egy olyan birtokon, ahol nincs rendes karbantartó.
• Francia lecke! Este megírom.
• Ebédre palacsinta és tökleves.

• Mire van szükségem, hogy ezeket megvalósítsam?

• Az ajtó kitépte a szekrényből a csavart, ott improvizálnom kell valamit.
• A többi menni fog.

• Határozz meg a tegnapi naphoz képest egy százegy százalékos célt!
(Nem szükséges világot megváltani.)

• Avagy, mi az az apró dolog, amivel « kidugod a nagylábujjad a komfortzónából »?
• Jó, akkor pluszban megcsinálom a hiányzó szállásfoglalást, meg a számolást a csomagfeladás miatt.

• Készültek jegyzetek az elmúlt napban? (Telefonban, egyéb eszközökben, papírfecniken…)

• Felvettem a zöld nadrágomat, és rájöttem, híztam tíz centit október óta. Sokkal könnyebb volt fittnek maradni, amikor a szakácsok silány menzáját ettem.

Baux, 2024.12.03.

---

>>> EZEN a linken keresztül megismerheted a mai vacsorámat! <<<
>>> You can find out about my dinner today via this LINK <<<

Maradt még krumpli
Ez a fogás az „ami a hűtőben van” elv alapján született, de olyan jól sikerült, hogy repetázni is muszáj volt! Egy egyszerű serpenyős burgonya a megfelelő kiegészítőkkel pillanatok alatt laktató és ízletes étellé változik.